Kurs: 

 

Spiraldynamik® Einführungskurs Hüftgelenke & Becken

Inhalt: Hüftgelenk und Becken sind für unsere Körperhaltung von zentraler Bedeutung. Das Becken trägt den Oberkörper und ist Grundlage für die Aufrichtung der gesamten Körperachse. Die Kugelgelenke der Hüfte und raffiniert geschlungene Muskeln und Bänder sorgen für eine enorme Belastungsstabilität, die jedoch eine gewisse Elastizität und Beweglichkeit aber auch Kraft voraussetzt.
Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Arthrose resultieren oft aus einseitiger Haltung (Sitzen) oder verkürzter Muskulatur (Fehlstellungen), die wieder ins Gleichgewicht gebracht werden muss.
Im Einführungs-Tageskurs Hüftgelenk und Becken analysieren wir die Beckenstellung und gehen den Ursachen für Fehlstellungen auf den Grund. Wir zeigen Ihnen Wege zur Stärkung des Beckens und der Entlastung des Hüftgelenks.

Indikation: Hüftarthrosen, Schmerzen im und um
das Hüftgelenk, Bewegungseinschränkungen im Hüftgelenk, Beckenschiefstand, Beckenverwringung

Für Ihr Training zu Hause erhalten Sie ein Spiraldynamik® Buch mit DVD und ein Kursskript.
Hinweis: Bitte bringen Sie ein großes Tuch oder Handtuch
mit, bequeme Kleidung und Socken.

Teilnehmer:max. 9

Kursleitung:Eva-Maria Röckel-Kolt oder kompetente Vertretung

Ort: Praxis Röckel
Waldschmidtstraße 63, 60316 Frankfurt am Main

Preis: 

170,00 EUR inklusive Spiraldynamik® Buch mit DVD und Kursskript sowie Verpflegung wie Mineralwasser, Tee, Espresso, Obst und ein warmer Snack.

Termine: So 21.01.2018    11.00 - 17.00 Uhr
So 24.06.2018    11.00 - 17.00 Uhr

 


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