Kurs: 

 

Workshop Faszination Faszien
Bindegewebe verstehen & trainieren

Inhalt: 

Faszien, auch Bindegewebe genannt, bilden den universellen Baustoff unseres Körpers. Ihre überaus große Bedeutung für die menschliche Bewegung wurde aber erst in den letzten Jahren erkannt: Viele Beschwerden, die üblicherweise Muskeln, Gelenken oder Bandscheiben zugerechnet werden, finden ihre eigentliche Ursache - und auch ihre Lösung - im Bindegewebe. Faszien-Training kann Beschwerden lindern und uns neue Elastizität und Spannkraft schenken.

In unserem Workshop erfahren Sie viel Wissenswertes über die Faszien und erlernen einfache Eigen- und Heimübungen, mit denen Sie Ihr Fasziennetzwerk geschmeidig und stabil halten.

Hinweis: 

Bitte bringen Sie ein großes Tuch oder Handtuch mit, bequeme Kleidung und warme Socken. 

Teilnehmer: 

min. 4, max. 7

Kursleitung: 

Ulrike Proksch

Ort: 

Praxis Röckel
Waldschmidtstr. 63, 60316 Frankfurt 

Preis: 

64,00 EUR für 4,5 Stunden

Termine:

Sa 04.03.2017   11.00 - 15.30 Uhr
Sa 10.06.2017   11.00 - 15.30 Uhr
Sa 23.09.2017   11.00 - 15.30 Uhr
Sa 18.11.2017   11.00 - 15.30 Uhr

 

 

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