Spiraldynamik® – das Konzept

Am einfachsten erklärt: Spiraldynamik® ist eine Gebrauchsanweisung für den ganzen Körper. Umfassender: Es geht um ein Konzept, welches die menschliche Bewegungskoordination mit Bewegungs- und Strukturprinzipien der Natur beschreibt; diese sind:

  1. die Spirale als Bau- und Bewegungsprinzip
  2. die Welle oder Schwingung
  3. Polaritätsprinzip (Tag/Nacht, Ying/Yang, einatmen/ausatmen usw.)

Das Konzept widmet sich Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken, Bändern, Muskeln, Faszien. Diese sind ein Leben lang adaptionsfähig, je nach Beanspruchung – im negativen wie im positiven. Auf den Körper übertragen bedeutet das z. B.: Der Rückfuß dreht gegen den Vorfuß, der Unterschenkel verschraubt sich gegen den Oberschenkel, das Becken verschraubt sich gegen den Brustkorb usw.

Die Spiraldynamik® legt den Fokus auf eine Änderung des eigenen Bewegungsverhaltens: Bewegungslernen bedingt Schulung von Wahrnehmungsfähigkeit und Achtsamkeit. Von entscheidendem Erfolg ist die Umsetzung der erlernten Bewegungsintelligenz im Alltag. Dabei werden die erworbenen therapeutischen Techniken in ganz alltägliche Bewegungsabläufe integriert (z. B. Spazieren gehen, Treppen steigen) oder unmerklich während alltäglicher Situationen ausgeführt (z. B. während man in einer Warteschlange steht oder mit dem Nachbarn ein Schwätzchen hält).

Das Gelernte steht uns zeitlebens zur Verfügung (wie z. B. Geige spielen oder eine Fremdsprache sprechen). Aufmerksames Hinschauen und Achtsamkeit brauchen mehr Zeit und Geduld als schnelles Darüberhinweggehen. Das gilt nicht nur im Bewegungsbereich. Vielerorts fehlen Zeit und Raum, innezuhalten, wahrzunehmen, zu spüren und zu verarbeiten.

Spiraldynamik® vermittelt Gesundheit durch Wissen

Ausführliche Informationen erhalten Sie an unseren kostenfreien Spiraldynamik® Info-Abenden. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass eine Spiraldynamik® Therapie nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen enthalten und daher eine Selbstzahlerleistung ist.

Der Schlüssel zur Lösung von Problemen des Bewegungssystems liegt in optimierter Bewegungsqualität. Werden Sie zum Spezialisten Ihrer eigenen Gesundheit. Die Kurzeinführung dauert rund 60 Minuten und ist kostenlos.

wann jeden ersten Montag des Monats von 18 bis 19 Uhr
wo Praxis Röckel – Spiraldynamik® Lizenzpartner
Waldschmidtstr. 63, 60316 Frankfurt am Main
Referentin Eva-Maria Röckel-Kolt oder kompetente Vertretung
Preis kostenlos

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wir sehen uns Ihren Körper in Bewegung genau an. Finden mit Ihnen gemeinsam heraus, wo die Bewegung gut und wo sie nicht gut funktioniert. Sie helfen uns durch Ihre Körperwahrnehmung und Ihre Erfahrung mit Ihrem eigenen Körper die Stärken und Schwächen aufzuspüren.

Die Region, die ihre intelligente und dreidimensionale Bewegung verloren hat, bekommt die Aufmerksamkeit. Bei dieser „Koordinationseinheit“ starten wir (z. B. Schulter, Nacken, Becken, Kreuz, Hüftgelenk, Kniegelenk, Fuß usw.). Sie erleben Ihre ganz individuelle Anatomie am eigenen Leib, lernen mit Ihrem Körper neu umzugehen und in Alltagssituationen neue Bewegungsherausforderungen zu bewältigen.

Die Einzelbehandlung umfasst 60 Minuten, davon 50 Minuten Therapie, 5 Minuten Dokumentation und 5 Minuten Administration.

Preisanfrage und Terminvereinbarung unter: 069 4970211

In unseren Tageskursen analysieren wir Elastizität, Beweglichkeit und Kraft – aber auch Dysfunktionen und Schmerzfaktoren und gehen den Ursachen auf den Grund. Die Kurse zeigen Ihnen spezifische Wege zur Stärkung und zur Entlastung auf. Für Ihr weiteres Training zu Hause erhalten Sie ein Spiraldynamik® Buch mit DVD und ein Kursskript.

Preis 190,00 €

inkl. Verpflegung wie Mineralwasser, Tee, Espresso, Obst und ein warmer Snack

Informationen zu Terminen und freien Plätzen erhalten Sie unter: 069 4970211

Bitte nutzen Sie zur Anmeldung für einen Tageskurs unser Anmeldeformular
und senden es vollständig ausgefüllt und unterschrieben an: bestellung(at)praxis-roeckel.de.

Kursanmeldung Spiraldynamik (PDF)

Sie haben bereits einen Einführungskurs besucht und kommen mit den eigenen Übungen zu Hause noch nicht so gut zurecht? Dann ist ein Gruppenkurs genau das richtige, um auch im Alltag ohne große Anstrengung das anatomisch richtige Bewegungsmuster anzusteuern.

  • Trainingsgruppe Füße I » mehr
  • Trainingsgruppe Füße II » mehr
  • Trainingsgruppe Von Kopf bis Fuß » mehr
  • Trainingsgruppe Softstretching und Meridian Dehnung » mehr

Preis

90,00 € für einen 5er-Kurs-Block
(Trainingsgruppe Füße I, Trainingsgruppe Softstrechtching und Meridian Dehnung)

180,00 € für eine 10er-Karte (13 Kurswochen gültig)
(Trainingsgruppe Füße II, Trainingsgruppe von Kopf bis Fuß)

Informationen zu Terminen und freien Plätzen erhalten Sie unter: 069 4970211

Hinter der Spiraldynamik® Therapie stehen das Know-how und die Kompetenz von:
» Spiraldynamik® Akademie und Med Center Zürich

Fernsehbeitrag des ZDF vom 29.03.2011 über „Gesunde Füße – schmerzfrei dank Training“
gedreht in der Praxis Röckel in Frankfurt am Main » siehe Fernsehbeitrag bei youtube

Fernsehbeitrag des ZDF vom 28.10.2008 über Spiraldynamik®
gedreht in der Praxis Röckel in Frankfurt am Main » siehe Fernsehbeitrag bei youtube

Therapie-Ronde zur Eigenmobilisation Ihres Vorfußes

Mit einer Therapie-Ronde können Sie wirkungsvoll gegen Krallenzehen vorbeugen, Ihr Quergewölbe am Vorfuß mobilisieren und die Plantarfaszie durchlässig und geschmeidig machen. Folgende Probleme, können Sie bei regelmäßigem Üben mit der Therapie-Ronde verbessern:

  • Spreizfuß
  • Morgendlicher „Loslaufschmerz“
  • Druckschmerzen mit Schwielenbildung am Vorfuß
  • Steifigkeit der Vorfußzehenreihe
  • Vorbeugung gegen Krallenzehen

Eine Therapie-Ronde können Sie zum Preis von 31,50 € direkt bei uns bestellen. Bitte nutzen Sie dafür unser Bestellformular (PDF, 40 KB) und senden es vollständig ausgefüllt und unterschrieben per E-Mail an: bestellung(at)praxis-roeckel.de.

Bestellformular (PDF)

Übungs-Video „Bergspitzen sehen“

Sehen Sie hier eine effiziente Übung mit der Therapie-Ronde, die ca. 15 Minuten beansprucht.

Aktuelle Termine

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Spiraldynamik® Info-Abend

Weitere Termine für Spiraldynamik® Info-Abende in der Praxis Röckel werden wir in Kürze veröffentlichen.

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Spiraldynamik® Tageskurs

Die nächsten Termine für Spiraldynamik® Tageskurse stehen noch nicht fest, bitte schauen Sie bald noch einmal vorbei.